프로그램안내
산후 요가 (어울림 명상 요가원 최정미원장)
매주 화/금 오전 10:00
산후요가는 산모가 분만 과정에서 열린 골반과 엉덩이를 조여주는 것에 초점을 맞춰 진행됩니다. 산모의 몸은 분만 후 일주일 동안 가장 빠르게 변하기 때문에 시기적절한 관리가 중요합니다. 요가를 통해서 산후통 극복 및 예방에 도움이 됩니다.
천연 모유비누 만들기
월요일 오전10시
모유에는 달맞이꽃 종자유보다 감미리놀레산이 풍부해 아토피,여드름 등 피부 트러블을 완화시키며 미백과 보습효과에도 탁월합니다. 항면역물질, 천연저항물질과 지방산이 풍부한 천연모유비누를 만들어봅니다.
애착형성과 산후우울증 / 다과회
예수병원 소아정신과 전문의 김태형 과장님과 함께 자녀와의 애착관계형성과 산후우울증에 대한 이야기들을 나눕니다.
신생아 관리 교실
첫째주,셋째주 월요일 오후 2:00 - 모유수유
첫째주,셋째주 수요일 오후 2:00 - 신생아 간호
둘째주,넷째주 목요일 오전10:00 - 혼합수유
매주 목요일 저녁 7:30 - 신생아 목욕법
특 별 식 (뷔폐 식사나눔)
격주 수요일
정성껏 준비한 홈메이드 뷔폐
조리중인 산모님들과 함께하는
식사나눔 시간입니다
우리아이 튼튼 쑥쑥 베이비마사지
목요일 오후 1시 30분
아이에게 정서적 안정을 주고 신체의 활력을 높여주는 베이비 마사지
흑백모빌 만들기 (프뢰벨)
화요일 오후 2시
엄마표 흑백모빌 만들기 색의 대비와 형태가 확실한 흑백모빌은 눈의 초점을 맞추어 아이의 시각을 발달시켜줍니다.
피부 클리닉 (산모 & 일반) - 개별연락
물방울 리프팅, 일렉트로포레이션, 플라즈마, 아쿠아 필, 고주파 관리 등
클렌징-스케일링- 메뉴얼 테크닉-기계관리-LED광선관리-모델링 마스크-마무리
출산 후 건강관리 / 이혈
출산 후 산모의 건강관리와 그에 알맞은 이석요법을 진행합니다.
경혈 관리 (개별연락)
젖몸살로 인한 유방질환 예방과 이완된 골반 관리
견정 관리, 부종관리, 혈자리를 다스려 산후풍 예방을 도와드립니다.

 

여의사와 함께 하는 궁금증Q&A
둘째주,넷째주 화요일 오후2:00
피임과 산후관리
이가을 원장님과 함께 산후조리와 여성 건강에 대해
궁금한 것들을 자유롭게 질문하고 이야기 나누는 시간입니다
두뇌개발 및 창의력 (브레인스쿨)
수요일 오전 10시
5- touch 오감을 통한 아기 두뇌 발달 프로그램
혼합수유&머리핀 만들기(남양유업)
금요일 오후 2시
우리 아이 상황별 바른 수유방법과 노하우를 알아보고, 예쁜 머리핀도 만들어요 ^^
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